Comment fonctionne l’hypnose ?

L’hypnose est un état de conscience modifiée, un peu comme si nous étions en ‘’veille’’. C’est cet état qui nous permet d’atteindre l’inconscient.

Imaginez que lorsque nous sommes venus au monde, nous étions un ordinateur. Capable de s’allumer mais vide de tout programme.

Cet ordinateur va venir se remplir de programmes au fur et à mesure pendant l’enfance (du ventre de la maman jusqu’à environ 7 ans) en ‘’piochant’’ dans ce que nous voyons et entendons.

Ensuite, en grandissant, nous allons fonctionner avec ces programmes installés. Nous avons bien-sûr notre conscient (15%) qui représente notre mental avec notre côté rationnel et cartésien. Mais nous avons aussi notre inconscient (85%) qui quant à lui, représente notre côté intuitif, imaginaire et inné, que nous faisons sans même réfléchir. C’est lui qui déclenche nos maux lorsque quelque chose ne va pas et qui a le pouvoir de les faire disparaitre.

Et c’est ce dernier qui parfois prend le relais et fonctionne de façon automatique avec tous ces programmes déjà installés en nous. Bon comme mauvais, il garde tout en mémoire.

En hypnose, nous allons donc occuper le conscient afin d’avoir accès à l’inconscient à qui nous proposerons pleins de messages. Et c’est lui qui va déterminer si il y a des programmes qu’il pourrait faire évoluer pour qu’ils soient plus adaptés à votre vie d’aujourd’hui.

Il faut savoir que votre inconscient est là pour vous protéger. Il fera donc ce qui est bon pour vous en faisant le tri de ce qui est important pour vous de ce qui ne l’est pas.

Par ailleurs, sachez que vous restez maître de vos pensées, de vos actions, de vos décisions et de vos valeurs. L’hypnose vous ouvre simplement de nouvelles opportunités.